Approccio del sistema medico convenzionale ai sintomi di fatica
“Gli uomini dicono tipicamente di sentirsi stanchi. Mentre le donne tendono a dire di essere depresse o ansiose.”
La cosa più frustrante per le persone è la loro interazione con il sistema medico convenzionale. Quando un paziente si lamenta dei sintomi della fatica, spesso l’approccio è diverso per gli uomini rispetto alle donne. Un documento educativo per i medici scritto dall’American Association of Family Practice afferma che “gli uomini tipicamente dicono di sentirsi stanchi, mentre le donne dicono di sentirsi depresse o ansiose”. In uno scenario molto tipico per i sintomi della fatica, il medico prescrive un farmaco antidepressivo per aiutare una donna con i suoi sintomi di fatica. Questo, naturalmente, difficilmente aiuta se non è depressa. Ecco alcune statistiche sui sintomi della fatica:
- Costituiscono 500 milioni di visite di pazienti all’anno e raramente si trova una cura.
- 38% dei lavoratori americani e 7-45% della popolazione generale sono affaticati.
- Nei risultati del NAHANES (National Health and Nutrition Examination Survey) del 2006, solo il 20% degli intervistati negli Stati Uniti dice di sentirsi energico o fresco. Infatti, l’80% si sente nella media, stanco o esausto.
La perdita di ormoni provoca sintomi di fatica
“L’unica cosa che la maggior parte dei fornitori di assistenza sanitaria non considera è la valutazione e il ripristino degli ormoni per i sintomi di fatica.”
L’unica cosa che la maggior parte dei fornitori di assistenza sanitaria non considera è la valutazione e il ripristino ormonale per i sintomi della fatica.
Ci sono molte ragioni per il declino ormonale che porta ai sintomi della fatica. La prima ragione è il declino ormonale di DHEA, testosterone e ormone tiroideo che si verifica con l’invecchiamento. Un’altra è la perdita di ormoni con le transizioni della perimenopausa e della menopausa.
La bassa funzione della tiroide dovuta a carenze nutrizionali può causare sintomi di affaticamento a qualsiasi età, anche nei giovani. Inoltre, una malattia autoimmune della tiroide chiamata tiroidite di Hashimoto è un’altra causa di sintomi di affaticamento.
L’intervento chirurgico per la rimozione delle ovaie nelle donne può causare la sindrome da insufficienza di androgeni con basso desiderio sessuale, bassa motivazione e gravi sintomi di affaticamento.
Lo stress è un’altra causa di perdita di ormoni con conseguenti sintomi di fatica.
Gli ormoni sono sicuri per alleviare i sintomi della fatica
La sostituzione e il ripristino degli ormoni bassi allevia i sintomi della fatica. Gli ormoni migliorano l’energia e la vitalità, ma le preoccupazioni sulla sicurezza a volte si frappongono.
Ci sono modi sicuri di prendere gli ormoni che non aumentano il rischio di cancro e di malattie cardiovascolari. Infatti, ora comprendiamo gli effetti protettivi degli estrogeni sulle malattie cardiache e su condizioni come l’Alzheimer.
“Gli ormoni bioidentici non causano cancro o malattie cardiache. Infatti, proteggono il cuore e possono prevenire l’Alzheimer.”
Per rispondere alle domande sulla sicurezza, è necessario un po’ di background per capire la storia dello sviluppo farmaceutico negli Stati Uniti. I prodotti naturali come estrogeni, progesterone, pregnenolone, DHEA non sono brevettabili. Ciò significa che un’azienda farmaceutica non può brevettarli e quindi ottenere un angolo sul mercato. Questi prodotti naturali sono a disposizione di tutti.
Per questo motivo, le aziende farmaceutiche non erano interessate allo sviluppo e all’uso clinico degli ormoni naturali. Hanno lavorato industriosamente per produrre alternative sintetiche che fossero brevettabili. Queste versioni sintetiche hanno portato a un rischio diffuso per i pazienti e a sofferenze indicibili a causa dell’incomprensione sulla sicurezza degli ormoni.
“Gli ormoni sintetici prodotti dalle compagnie farmaceutiche hanno provocato un rischio diffuso per i pazienti e sofferenze indicibili.”
Le compagnie farmaceutiche usano l’urina delle giumente incinte
L’estrogeno naturale non è brevettabile. Così, la Wyeth Pharmaceutical Company ha sviluppato Premarin. Premarin sta per “urina di giumente incinta”. Le cavalle gravide contribuiscono con la loro urina allo scopo di estrarre componenti simili agli estrogeni. Le donne prendono queste pillole fatte di questi componenti.
I problemi con l’uso di Premarin sono molteplici. In primo luogo, contengono estrogeni che sono naturali per i cavalli, non per gli esseri umani. Questi estrogeni sono probabilmente più rischiosi e più cancerogeni.
Inoltre, le donne prendono Premarin in forma di pillola per bocca. In questa forma, gli estrogeni causano un aumento del rischio di coagulazione del sangue. Questo perché il fegato deve elaborare gli estrogeni per via orale. Questa elaborazione si traduce in una maggiore produzione di fattori di coagulazione. L’aumento dei fattori di coagulazione si traduce in una maggiore tendenza ad avere attacchi di cuore e ictus. Questo è emerso nelle donne anziane nei risultati della Women’s Health Initiative, un grande studio condotto dal National Institutes of Health.
Sostituire il Provera al progesterone naturale provoca il cancro
L’altro steroide sintetico molto spesso prescritto dall’industria farmaceutica è il Provera. Questo è un sostituto del progesterone naturale. Il Provera ha alcuni effetti simili al progesterone nel corpo della donna, ma ha anche diversi effetti indesiderati.
La Women’s Health Initiative ha mostrato chiaramente un aumento del rischio di cancro al seno nelle donne che usavano il Provera. La conclusione fu che il Provera, non il Premarin, era la causa dell’aumento del rischio di cancro al seno.
Quindi, quando ci si pone la domanda “gli ormoni sono sicuri?”, la risposta è “sì”. Anche se dipende dagli ormoni. Gli ormoni bio-identici hanno una comprovata sicurezza, come si vede in molti studi.
Gli ormoni bio-identici sono sicuri per alleviare i sintomi della fatica
Alcuni medici dicono che bio-identico è un termine di marketing usato per vendere prodotti ormonali. C’è una chiara differenza tra gli ormoni bio-identici e gli altri tipi di ormoni. Bio-identico significa che gli ormoni sono chimicamente e molecolarmente identici agli ormoni del corpo umano.
Perché è importante? Questo è importante perché non c’è un aumento del rischio con l’uso di ormoni bio-identici.
“Il modo più sicuro è quello di utilizzare ormoni che sono esattamente come i nostri ormoni umani.”
Gli ormoni non bioidentici sono prodotti sviluppati da aziende farmaceutiche al fine di brevettarli e trarre profitto dalle loro vendite. Gli ormoni non bioidentici includono alcuni ormoni equini naturali come il Premarin ricavato dall’urina di una giumenta incinta. Ci sono anche alcuni completamente sintetizzati come il Provera che non esiste da nessuna parte in natura.
Il modo più sicuro è usare ormoni che sono esattamente come i nostri ormoni umani. L’uso di ormoni bio-identici equilibrati mantiene i benefici eliminando i possibili effetti collaterali come il cancro e le malattie cardiache.
Così, puoi vedere che bio-identico è molto più di un termine di marketing.
La tiroide è il tuo maestro regolatore di energia
La tua tiroide governa il tuo metabolismo, che è l’equivalente del tuo corpo al motore della tua auto. Se il tuo motore è lento, ti muovi lentamente. La velocità del tuo motore influenza il modo in cui il tuo corpo funziona.
Ogni cellula del tuo corpo è sotto l’influenza della tiroide. La velocità dei processi chimici nel tuo corpo dipende dalle istruzioni della tua tiroide.
Quanto meno attiva è la tua tiroide, tanto più lento è il tuo corpo. La tua energia diminuisce e si verificano sintomi di affaticamento. Potresti sentirti come se ti stessi muovendo lentamente e attraverso un liquido molto denso perché tutto è così difficile. La tiroide è il regolatore principale del tuo motore metabolico e quando rallenta, il tuo corpo e la tua mente ne soffrono.
Sintomi di affaticamento dovuti alla tiroide bassa
Quando i livelli di ormone tiroideo sono bassi, si verificano sintomi di affaticamento. I livelli di ormone tiroideo diminuiscono durante l’età adulta. La produzione dei due ormoni tiroidei più importanti, l’ormone attivo T3 (triiodotironina) e l’ormone precursore T4 (tiroxina) diminuiscono con l’età. Questo si verifica anche se gli esami del sangue possono mostrare livelli normali di T4 e TSH (ormone stimolante la tiroide), i test più comunemente fatti per valutare la tiroide.
Come questo causa i sintomi della fatica?
“Ogni cellula del tuo corpo dipende dagli ormoni tiroidei per regolare la produzione di energia. Quando i livelli di ormoni tiroidei sono bassi si produce meno energia e ci si sente stanchi.”
Ogni cellula del tuo corpo dipende dagli ormoni tiroidei per regolare la produzione di energia. Quando i livelli di ormoni tiroidei sono inferiori a quelli ideali, il tuo corpo produce meno energia. Così, si hanno sintomi di affaticamento.
La tiroide bassa colpisce soprattutto il cervello. Un articolo di revisione scientifica sul calo dei livelli di tiroide e l’invecchiamento afferma: “Una bassa funzione tiroidea a qualsiasi età causa il deterioramento delle funzioni cerebrali perché l’ipotiroidismo (bassa tiroide) impedisce al cervello di sostenere adeguatamente i processi che consumano energia (glucosio) necessari per la neurotrasmissione, la memoria e altre funzioni cerebrali superiori.”
Questo significa che con una bassa funzione tiroidea c’è meno carburante per il tuo cervello. Il tuo cervello è stanco e, di conseguenza, il tuo corpo è stanco.
Alcune cause di declino della tiroide possono colpire persone di qualsiasi età. Le carenze nutrizionali di iodio, zinco e selenio provocano una minore produzione dell’ormone tiroideo attivo, il T3. Sfortunatamente, le nostre diete sono tristemente povere di questi minerali essenziali.
Inoltre, lo stress diminuisce la conversione dell’ormone tiroideo inattivo T4 nella forma attiva T3.
Esistono esami del sangue per rilevare i livelli di questi importanti minerali. Sono facili da reintegrare attraverso la dieta e l’integrazione. Allora i tuoi sintomi di fatica miglioreranno.
La malattia autoimmune è una causa dei sintomi di fatica.
Un’altra cosa che può colpire a qualsiasi età è la malattia autoimmune. Questo significa che il tuo corpo sta attaccando se stesso.
La tiroidite di Hashimoto è una malattia autoimmune in cui il tuo corpo attacca la propria tiroide e gradualmente può distruggerla. Questo si traduce in sintomi di affaticamento oltre a molti altri come l’aumento di peso, dolori articolari e costipazione.
“Con l’età le malattie autoimmuni sono più comuni e una delle principali cause di affaticamento.”
È essenziale scoprire la causa sottostante a questo processo autoimmune. I test per la sensibilità al glutine o l’infezione da Epstein Barr Viral riattivata diranno se queste sono le cause sottostanti.
Una volta ottenuti i risultati, il trattamento può iniziare. Questo calmerà il processo autoimmune e impedirà alla tiroide di deteriorarsi ulteriormente. Anche i farmaci e gli integratori possono calmare il processo autoimmune. Tuttavia, a volte sarà necessario assumere un ormone sostitutivo della tiroide perché il processo autoimmune ha distrutto gran parte della ghiandola tiroidea.
DHEA The Master Vitality Hormone Helps Fatigue Symptoms
DHEA è una sostanza naturale prodotta nelle ghiandole surrenali, nelle ghiandole sessuali e nel cervello. I livelli di DHEA nel sangue diminuiscono progressivamente da un picco a 25 anni a meno del 20% di quel picco a 70 anni. Inoltre, i livelli nel sangue sono tipicamente bassi in coloro che hanno malattie croniche, come il cancro, l’AIDS e le malattie cardiache.
La ghiandola surrenale converte il DHEA in altri ormoni importanti tra cui il testosterone e gli estrogeni. Alcuni dei benefici riportati di DHEA possono essere dovuti alla sua conversione in questi altri ormoni.
Il testosterone convertito da DHEA contribuisce ai benefici di DHEA nelle donne in post-menopausa. Uno di questi benefici è il sollievo dei sintomi della fatica. Uno studio su adulti di 40-70 anni ha mostrato un notevole miglioramento del benessere fisico e psicologico con l’uso di DHEA 50 mg al giorno per l’integrazione.
“DHEA è una sostanza ormonale prodotta nelle ghiandole surrenali, nelle ghiandole sessuali e nel cervello. È conosciuto come l’ormone maestro della vitalità.”
Un altro studio sulla sindrome da fatica cronica ha valutato i risultati delle donne che assumevano DHEA. Le donne con bassi livelli all’inizio hanno migliorato i sintomi quando hanno preso il DHEA come integratore. Hanno visto miglioramenti nei loro sintomi di fatica, ansia, capacità di pensiero e memoria, così come il sollievo dei problemi sessuali.
Nelle donne che hanno insufficienza surrenale, il DHEA aiuta la vitalità, i sintomi della fatica e la sessualità. Gli integratori di DHEA hanno riportato i bassi livelli ormonali di queste donne nel range normale per le giovani donne.
Vuoi conoscere un trucco per aumentare il tuo livello di DHEA e alleviare i sintomi della fatica? Esercizio!
Gli studi mostrano un aumento significativo dei livelli di DHEA dopo l’esercizio fisico. Insieme a questo i partecipanti hanno visto una diminuzione dei sintomi di fatica, tensione, depressione, rabbia e un aumento dei fattori positivi dell’umore. Ha funzionato bene sia negli adulti più anziani che in quelli più giovani. Hanno anche notato che livelli più alti di DHEA erano correlati a un umore ancora migliore nei partecipanti più anziani.
Insufficienza di androgeni: Una causa dei sintomi della fatica
Le donne in menopausa e quelle che hanno subito un intervento chirurgico per la rimozione delle ovaie possono sviluppare la sindrome da insufficienza di androgeni. I sintomi di questa condizione sono un basso desiderio sessuale, sintomi di fatica persistenti e inspiegabili, un diminuito senso di benessere e una motivazione smussata.
Una causa comune è il testosterone basso. Le donne i cui livelli di testosterone nel sangue sono al di sotto del range normale o si trovano nella parte bassa del range normale dovrebbero sottoporsi a un trattamento con testosterone. Questo probabilmente allevierà i sintomi della fatica e altri sintomi come la diminuzione del desiderio sessuale, del benessere e della motivazione.
La perdita di progesterone ed estrogeni provoca sintomi di fatica
Le donne in perimenopausa e menopausa hanno spesso sintomi di fatica. Inoltre, alcune donne subiscono un intervento chirurgico che rimuove le ovaie. Hanno quella che noi chiamiamo menopausa chirurgica. Queste donne hanno vampate di calore più gravi rispetto alle donne che sperimentano la menopausa naturalmente.
L’estrogeno è un ormone importante che promuove la resilienza allo stress. Spesso sento dire alle donne che sono state in grado di destreggiarsi tra molte cose nella vita e di fare più cose contemporaneamente fino a quando hanno raggiunto la menopausa. Poi si sentono sopraffatte da richieste che prima erano un gioco da ragazzi per loro.
“La perdita di ormoni in perimenopausa e menopausa causa stanchezza, vampate di calore e insonnia.”
Studi sugli animali mostrano che la perdita di estrogeni in menopausa e la conseguente perdita di resilienza allo stress provoca sintomi di affaticamento.
La perdita di estrogeni causa altri problemi durante la transizione dalla perimenopausa alla menopausa. Bassi livelli di estrogeni causano vampate di calore durante questo periodo di transizione per le donne. Le vampate di calore si verificano nel 75-80 per cento delle donne in perimenopausa e in menopausa negli Stati Uniti.
Le vampate di calore e la sudorazione notturna spesso disturbano il sonno. L’interruzione del sonno è dovuta ai frequenti risvegli. Spesso le donne sudano e inzuppano le lenzuola e gli abiti da notte. La mancanza di sonno causa sintomi di stanchezza il giorno seguente.
Il progesterone è un altro ormone che diminuisce durante la transizione della perimenopausa. Il progesterone è il nostro ormone più calmante del cervello. Ci aiuta a rilassarci e a dormire. La perdita di progesterone causa la perdita di sonno profondo che porta a sintomi di stanchezza. Inoltre, il progesterone ha altri effetti di miglioramento del sonno.
Studi scientifici mostrano che il progesterone è uno stimolante respiratorio. Il progesterone potrebbe essere utile sia per gli uomini che per le donne che hanno una respirazione disturbata dal sonno o un’apnea ostruttiva del sonno, due condizioni che disturbano il sonno.
Queste difficoltà di respirazione durante la notte causano sintomi di stanchezza il giorno seguente. Richiedono un trattamento per migliorare la respirazione durante il sonno e alleviare i sintomi della fatica.
Se si sospetta di avere uno di questi problemi, si dovrebbe cercare di avere uno studio del sonno per controllare i livelli di ossigeno durante la notte. Tuttavia, per la maggior parte delle donne, il ripristino degli ormoni può migliorare il sonno e alleviare i sintomi della fatica diurna.
Un programma per il ripristino degli ormoni allevia i sintomi della fatica
Come puoi vedere, più ormoni sono coinvolti nei sintomi della fatica. Noi sostituiamo, ripristiniamo ed equilibriamo gli ormoni mancanti e carenti allo Sklar Center for Restorative Medicine. I pazienti si sentono bene e hanno un miglioramento dei loro sintomi di fatica quando sono su un regime equilibrato di ormoni. Se hai domande o hai bisogno di una valutazione personale, chiamaci oggi stesso al 562-596-5196 per richiedere un consulto.
- THOMAS C. ROSENTHAL, MD; BARBARA A. MAJERONI, MD; RICHARD PRETORIUS, MD, MPH; and KHALID MALIK, MD, MBA, Department of Family Medicine, University at Buffalo, Buffalo, New York
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