“Se non sei soddisfatto oggi, non c’è niente che tu possa comprare questo fine settimana per cambiare la situazione.” – Joshua Becker
Vengo subito fuori dal cancello e lo ammetto: amo comprare le cose. La parte dello shopping, non tanto. Ma la parte dell’acquisizione? Potrei acquisire cose tutto il giorno, amici miei. Passo letteralmente ore a pensare a tutte le cose nuove di cui ho “bisogno” per rendere la mia vita migliore.
Faccio liste su liste. Articoli decorativi, vestiti, utensili da cucina, gadget, prodotti per l’ufficio, articoli per la salute. La mia lista su Amazon si accumula e raccoglie polvere mentre aspetto con ansia, chiedendomi quando potrò risparmiare abbastanza soldi per cancellare quell’articolo indispensabile. Giustifico questa ossessione, dicendomi che tutto ciò che voglio migliorerà la mia salute, la mia qualità di vita – tutte cose buone, giusto?
Mi dico che non spendo in modo gregario come lei. Non mi faccio fare le unghie così spesso come lei. La mia collezione di scarpe è molto più piccola della sua. Oh, e il mio armadio? Quasi spoglio! Una vittoria minimalista, di sicuro.
Ma la mia mente? Costantemente piena. Piena di liste. Piena di oggetti di cui ho bisogno per rendere la mia vita “migliore”. Piena di ragioni per cui non posso essere perfettamente felice finché quella cosa non entra nel mio mondo. È una ruota per criceti estenuante, lasciatemelo dire.
Saltare quella ruota in una società che dà un alto valore al consumo cospicuo come affermazione di status sociale non è un’impresa facile. Ci vuole uno sforzo cosciente non solo per mettere a tacere le voci esterne che ti urlano contro l’ultimo prodotto, ma anche per mettere a tacere il consumatore interno. La voce che ti dice che non sei completo o felice finché non hai quella cosa in più.
Come accontentarsi di quello che si ha
Di recente, ho imparato a fare questo per me, e anche se non sono affatto vicino al traguardo – e molto probabilmente non lo sarò mai – ho acquisito alcune conoscenze lungo il percorso.
1. Fermati.
Questo è il primo e più importante passo per calmare il consumatore. Basta fermarsi. Fai un respiro profondo e non permettere alla tua mente di entrare in una spirale. Questa cosa che stai considerando, anche se è fantastica, non ti porterà la gioia e la felicità definitiva. Allora cosa vi porterà? Questo non è il momento di sognare ad occhi aperti su Pinterest.
Questo è il momento di darti lo spazio per considerare veramente questo oggetto e cosa ti ha portato al punto di volerlo così tanto. Fai un passo indietro dal cornicione, vedilo per quello che è veramente, e cosa significa per te.
2. Chiediti perché.
Una volta che lo hai considerato, ora devi fare la domanda difficile: perché lo vuoi? Non evitare questa parte, siediti con essa. È per avere quello che “loro” hanno? Per sentirti meglio in una situazione o con te stesso? Per essere percepito in un certo modo dagli altri? O è qualcosa che presumibilmente renderà la tua vita più facile? Più semplice? Più gestibile? Più bella?
Rispondete a queste domande con onestà, e avrete un’idea molto migliore se vale la pena di spendere energie, soldi e manutenzione.
3. Fate un inventario.
Prima di correre a comprare questo oggetto, è importante dare una rapida occhiata a ciò che avete già. È probabile che ci sia qualcosa che già possiedi che può bastare perfettamente. Non posso contare quante volte ho acquistato qualcosa che pensavo mi servisse, solo per tornare a casa e trovare quell’esatto oggetto nascosto in un cassetto da qualche parte.
Questo è anche un caso meraviglioso per praticare il minimalismo nella vostra casa in modo da poter effettivamente trovare le cose che vi servono, quando ne avete bisogno.
4. Pratica la gratitudine.
Ora che hai seguito questi rapidi passi, puoi prendere una sana decisione sul tuo acquisto. Ma che tu lo compri o no, è importante ricordare che qualsiasi cosa tu compri porterà solo una felicità temporanea. Concentrare la vostra energia su ciò che conta di più è sempre una buona idea, e un modo per farlo è quello di praticare intenzionalmente la gratitudine.
Ho scoperto che nei momenti in cui mi trovo carente, o mi sento come se dovessi avere questa cosa per essere felice, ho semplicemente bisogno di iniziare un altro tipo di lista – le cose di cui sono grato. Quando comincio a elencare queste cose nella mia mente, sono sopraffatto da quanti doni meravigliosi ho già nella mia vita, e proprio così, l’unica cosa non sembra così attraente o necessaria dopo tutto.
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