Nausea e vomito dovuti alla chemioterapia

Queste informazioni ti aiuteranno a gestire la nausea (sensazione di vomitare) e il vomito (vomito) causati dalla chemioterapia.

Informazioni su nausea e vomito dovuti alla chemioterapia

Molte persone hanno nausea e vomito mentre stanno facendo la chemioterapia. Questo può essere causato da:

• Medicinali per la chemioterapia che influenzano le aree del cervello che controllano la nausea
• Medicinali per la chemioterapia che irritano il rivestimento della bocca, della gola, dello stomaco o dell’intestino
• Stress
• Il pensiero di fare la chemioterapia

Si può avere nausea e vomito:

• Prima del trattamento di chemioterapia
• Entro 24 ore dal trattamento di chemioterapia
• Dopo 24 ore dal trattamento di chemioterapia
• Dopo aver preso farmaci per prevenirli

È importante gestire la nausea e il vomito in modo da poter mangiare e bere. Se non mangi o non bevi abbastanza, il tuo corpo non riceverà le vitamine e le sostanze nutritive di cui ha bisogno per avere energia e per guarire.

Come gestire la nausea e il vomito dovuti alla chemioterapia

Prendi dei farmaci

Il tuo operatore sanitario potrebbe darti dei farmaci per aiutarti a prevenire o controllare la nausea e il vomito. Se lo fanno, ti diranno quando prendere il farmaco. Questo può avvenire prima, durante o dopo la chemioterapia.

I farmaci funzionano diversamente per persone diverse. Se il farmaco che stai prendendo non controlla la nausea e il vomito, dillo al tuo operatore sanitario. Potrebbe essere necessario provare un farmaco diverso o prendere più di un tipo di farmaco. Il tuo operatore sanitario lavorerà con te per trovare il farmaco che funziona meglio per te.

Istruzioni per i farmaci

Se il tuo operatore sanitario ti dà una prescrizione per i farmaci da prendere a casa, è importante seguire le loro istruzioni su come prenderli. Potrebbero dirti di prenderlo regolarmente, anche se non hai nausea. Oppure, potrebbero dirti di prenderlo non appena inizi a sentire la nausea. In entrambi i casi, prendilo in tempo e non aspettare.

Segui le linee guida per mangiare e bere

Guida per bere

• Bere almeno 8-10 (8-once) di liquidi al giorno.
• Bere lentamente e in piccole quantità.
• Non bere nulla per almeno 1 ora prima e 1 ora dopo aver mangiato.
• Provare a bere succhi di frutta freschi, chiari e non zuccherati come il succo d’uva o bibite chiare che hanno perso la loro effervescenza.
• Scegliere bevande che non hanno caffeina. La caffeina può renderti disidratato.

Guida per l’alimentazione

• Mangia pasti piccoli e frequenti. Mangia i tuoi pasti lentamente.
• Mastica bene il tuo cibo e siediti in piedi per 2 ore dopo aver mangiato. Questo può aiutare la digestione.
• Evitare di mangiare cibi che hanno un forte odore.
  • Se ti danno fastidio gli odori forti, prova a mangiare i cibi a temperatura ambiente o freddi.
• Evitare di mangiare cibi fritti, grassi, cremosi, ricchi o piccanti.
• Provare a mangiare cibi secchi (come cracker, cereali o toast) prima di alzarsi dal letto la mattina. Questo può prevenire la nausea o i conati di vomito secchi.
• Succhia una caramella dura, come mentine, zenzero, o caramelle aspre.
• Mangia un pasto leggero prima e dopo il tuo trattamento di chemioterapia.

Assicurati di lavarti i denti e tieni la bocca pulita. Sciacquati la bocca dopo il vomito.

Se hai domande su come mangiare o bere, chiedi al tuo fornitore di assistenza sanitaria di fissare un appuntamento con un dietista per te. Un dietista può aiutarti a mangiare bene durante il tuo trattamento e assicurarti che tu stia ricevendo le sostanze nutritive di cui il tuo corpo ha bisogno.

Usa metodi di rilassamento per gestire lo stress

Esempi di metodi di rilassamento includono:

• Ascoltare musica
• Fare esercizi di respirazione profonda
• Fare yoga
• Meditare
• Applicare una salvietta umida con o senza olio di menta sulla nuca per 30 minuti
• Rilassamento muscolare progressivo (PMR), un metodo che aiuta a ridurre la tensione nel corpo
• Esercitarsi a casa

Usare la digitopressione e altre terapie complementari

La digitopressione è una pratica curativa che utilizza la pressione delle dita su punti specifici del corpo. La digitopressione può aiutare ad alleviare la tensione muscolare e ad aumentare la circolazione del sangue. Può anche aiutare ad alleviare la nausea e il vomito. Per imparare a fare l’agopressione su te stesso, leggi la nostra risorsa Agopressione per nausea e vomito o guarda il video qui sotto.

Terapie complementari (come l’agopuntura, il massaggio e la musicoterapia) possono essere fatte insieme ai trattamenti medici tradizionali per aiutarti a rilassarti e a controllare la nausea e il vomito. Per maggiori informazioni o per fissare un appuntamento, contatta il Servizio di Medicina Integrativa del Memorial Sloan Kettering (MSK) al 646-888-0800.

Chiama il tuo medico se:

• Vomiti da 3 a 5 volte in un periodo di 24 ore
• Prendi le medicine e hai ancora la nausea
• Hai domande o dubbi