Sinta-se sempre fora do circuito porque não consegue ouvir o que as pessoas estão a dizer ou ser avisado pela sua família por ter ligado o volume da televisão demasiado alto? Pode estar a sofrer de perda de audição.
A audiologista qualificada Tania Rodrigues explica como se pode detectar os sinais antes que seja demasiado tarde.
Perda de audição e surdez – o que acontece?
Perda de audição é uma perda total ou parcial da capacidade de detectar som e é mais comummente causada por uma anomalia associada à anatomia ou função do ouvido.
Perder a sua audição é muitas vezes um processo gradual e os outros poderão notar isso antes de você.
Estima-se que existam aproximadamente quatro milhões de pessoas no Reino Unido com uma perda auditiva não diagnosticada que poderiam beneficiar da utilização de um aparelho auditivo.
Cinco formas de detectar a perda de audição
– Está a pedir às pessoas que se repitam ou que usem “o quê?” ou “huh?” frequentemente.
Você aumenta o volume da televisão ou da música para níveis excessivamente altos ou senta-se perto da televisão quando o volume é adequado para os outros.
– Observa-se atentamente os rostos dos oradores ou não se consegue localizar com precisão a fonte de um som.
– Tem dificuldade em compreender o que é dito em locais ruidosos, como pubs ou restaurantes, mesmo que outras pessoas consigam ter conversas. Também se pode evitar activamente participar em conversas.
– Não se responde a vozes por telefone ou trocar de ouvido continuamente quando se usa o telefone.
Como cuidar da sua audição
O ouvido é uma estrutura muito frágil e embora nem sempre seja possível evitar o desenvolvimento da perda auditiva como resultado da idade, doença ou uma deficiência auditiva genética, prevê-se que cerca de metade dos casos de perda auditiva possam ser evitados seguindo alguns passos simples:
– Usar protecção auditiva, tal como defensores auriculares, se trabalhar num ambiente ruidoso onde seja demasiado barulhento para manter uma conversa normal de volume de fala.
– Use tampões auriculares em concertos ou clubes nocturnos altos – nunca deve ficar com um zumbido nos ouvidos depois de ouvir música.
– Não insira objectos como dedos, cotonetes, algodão ou tecido nos ouvidos.
– Monitorize os níveis de volume na sua televisão, sistema de som doméstico ou sistema de som do carro. Opte por auscultadores que bloqueiem o ruído externo em vez dos que exigem que aumente o volume.
– Verifique regularmente a sua audição, tal como faria com a sua visão, para identificar alterações assim que estas surjam.
– Não insira objectos como dedos, botões de algodão, algodão ou tecido nos seus ouvidos.- Monitorize os níveis de volume na sua televisão, sistema de som de casa ou do carro.