Substituir açúcar por edulcorantes artificiais pode estar a fazer mais mal ao seu corpo do que bem. Estudos recentes mostram que estes edulcorantes quimicamente modificados podem danificar a forma como o seu corpo processa naturalmente o açúcar, tornando-o muito mais susceptível a comer em excesso. Devido aos crescentes avisos de saúde pública, as empresas alimentares estão agora a utilizar nomes obscuros para esconder estes edulcorantes artificiais nos seus produtos. Esta lista irá ajudá-lo a evitar estes produtos químicos perigosos.
p>br>ACESULFAME POTASSIUM
ACE K
Equal Spoonful (also +aspartame)
Sweet One
Sunett
ASPARTAME
APM
AminoSweet (but not in US)
Aspartyl-phenylalanine-1-éster metílico
Canderel (não em EUA)
Equal Clássico
NatraTaste Blue
NutraSweet
p>SALA DE ASPARTAME-ACESULFAME
TwinSweet (apenas na Europa)p>CYCLAMATE
Não em EUA segundo a FDA
Calcium cyclamate
Cologran = ciclamato e sacarina; não nos EUA
Sucarilp>ERYTHRITOL
Álcool de açúcar
Zerose
ZSweetp>GLYCEROL
Licerina
Licerinap>GLYCYRRHIZIN
Licorice
HYDROGENATED STARCH HYDROLYSATE (HSH)
Álcool com açúcar
p>ISOMALT
Álcool com açúcar
ClearCut Isomalt
Decomalt
DiabetiSweet (também contém Acesulfame-K)
Isomaltulose hidrogenada
Isomaltitolp>LACTITOL
Álcool de açúcarp>MALTITOL
Álcool de açúcar
Syrup de maltitol
Maltitol Pó
Hidrogenado Xarope de glucose com alto teor de maltose
Hidrogenado Maltose
Lesys
MaltiSweet (difícil de encontrar online para comprar)
SweetPearl
MANNITOL
Álcool de açúcar
NEOTAME
p>POLYDEXTROSE
Álcool de açúcar
(Derivado da glicose e do sorbitol)
SACCHARIN
Ácido sacarina
Equal Sacarina
Necta Doce
Sacarina de Sódio
Sweet N Low
Sweet Twin
p>SORBITOL
Álcool de açúcar
D-glucitol
xarope de glucitol
SUCRALOSE
1′,4,6′-Triclorogalactosucrose
Triclorosucrose
Equal Sucralose
NatraTaste Ouro
Splenda
p>TAGATOSE
Natrulosep>Xilitol
Álcool de açúcar
Smart Sweet
Xilipure
Xilosweet