Náuseas e vómitos devidos à quimioterapia

Esta informação vai ajudá-lo a lidar com as náuseas (sensação de que vai vomitar) e vómitos (vomitar) causados pela quimioterapia.

Sobre as náuseas e vómitos devidos à quimioterapia

Muitas pessoas têm náuseas e vómitos enquanto estão a fazer quimioterapia. Isto pode ser causado por:

• Medicamentos de quimioterapia que afectam as áreas do seu cérebro que controlam as náuseas
• Medicamentos de quimioterapia que irritam o revestimento da boca, garganta, estômago, ou intestinos
• Stress
• A ideia de ter quimioterapia

Pode ter náuseas e vómitos:

• antes do seu tratamento de quimioterapia
• Em 24 horas após o seu tratamento de quimioterapia
• após 24 horas após o seu tratamento de quimioterapia
• após ter tomado medicação para o evitar

É importante controlar as suas náuseas e vómitos para que possa comer e beber. Se não comer ou beber o suficiente, o seu corpo não receberá as vitaminas e nutrientes necessários para ter energia e curar.

Como gerir a náusea e o vómito devido à quimioterapia

Tomar medicação

O seu prestador de cuidados de saúde pode dar-lhe medicação para ajudar a prevenir ou controlar a náusea e o vómito. Se o fizerem, dir-lhe-ão quando deve tomar a medicação. Isto pode ser antes, durante, ou depois da sua quimioterapia.

Os medicamentos funcionam de forma diferente para pessoas diferentes. Se a medicação que estiver a tomar não controlar as suas náuseas e vómitos, informe o seu prestador de cuidados de saúde. Poderá ter de experimentar um medicamento diferente ou tomar mais de 1 tipo de medicamento. O seu prestador de cuidados de saúde irá trabalhar consigo para encontrar a medicação que melhor lhe convém.

Instruções de medicação

Se o seu prestador de cuidados de saúde lhe der uma receita de medicação para tomar em casa, é importante seguir as suas instruções de como a tomar. Podem dizer-lhe para o tomar num horário regular, mesmo que não sinta náuseas. Ou, podem dizer-lhe para o tomar assim que começar a sentir náuseas. Em qualquer dos casos, tomem-no a tempo e não esperem.

Siga as orientações para comer e beber

Guia para beber

• Drink pelo menos 8 a 10 (8-onça) copos de líquidos por dia.
• Beba lentamente e em pequenas quantidades.
• Não beba nada durante pelo menos 1 hora antes e 1 hora depois de comer.
• Tente beber sumos de fruta frescos, límpidos e não adocicados, tais como sumo de uva ou refrigerantes de cor clara que tenham perdido o seu efervescência.
• Escolha bebidas que não tenham cafeína. A cafeína pode fazer com que fique desidratado.

Guias para comer

• Coma refeições pequenas e frequentes. Coma as suas refeições lentamente.
• Chegue bem a sua comida e sente-se direito durante 2 horas depois de comer. Isto pode ajudar na digestão.

li>Evite alimentos que tenham um cheiro forte.

li>Se estiver incomodado com cheiros fortes, tente comer os seus alimentos à temperatura ambiente ou a frio.
• Comer alimentos que são fritos, gordurosos, cremosos, ricos, ou picantes.
• Tente comer alimentos secos (tais como bolachas, cereais, ou torradas) antes de sair da cama pela manhã. Isto pode evitar náuseas ou feixes secos.

li>Suck on hard candy, such as mints, ginger, or tart candies.li>Coma uma refeição ligeira antes e depois do seu tratamento de quimioterapia.

p>Não se esqueça de escovar os dentes e manter a boca limpa. Lave a boca depois de vomitar.

Se tiver dúvidas sobre comer ou beber, peça ao seu prestador de cuidados de saúde para marcar uma consulta com um dietista para si. Um dietista pode ajudá-lo a comer bem durante o seu tratamento e certificar-se de que está a obter os nutrientes de que o seu corpo necessita.

Usar métodos de relaxamento para gerir o stress

Exemplos de métodos de relaxamento incluem:

• Ouvir música
• Fazer exercícios de respiração profunda
• Fazer yoga
• Meditar
• Aplicar um pano húmido com ou sem óleo de hortelã-pimenta na parte de trás do pescoço durante 30 minutos
• Relaxamento Muscular Progressivo (PMR), um método que ajuda a reduzir a tensão no corpo
• Exercitar em casa

Usar acupressão e outras terapias complementares

Acupressão é uma prática de cura que utiliza a pressão dos dedos em locais específicos do seu corpo. A acupressão pode ajudar a aliviar a tensão muscular e aumentar a circulação sanguínea. Pode também ajudar a aliviar náuseas e vómitos. Para aprender como fazer a acupressão em si próprio, leia o nosso recurso Acupressão para Náuseas e Vómitos ou veja o vídeo abaixo.

Terapias complementares (tais como acupunctura, massagem, e musicoterapia) podem ser feitas juntamente com tratamentos médicos tradicionais para o ajudar a relaxar e controlar as suas náuseas e vómitos. Para mais informações ou para marcar uma consulta, contacte o Serviço de Medicina Integral Memorial Sloan Kettering (MSK) através do número 646-888-0800.

Chame o seu prestador de cuidados de saúde se:

• Vómito 3 a 5 vezes num período de 24 horas
• Toma a tua medicação e continua a sentir náuseas
• Deixe quaisquer perguntas ou preocupações