Questões de Confiança – 10 Sinais em que tem dificuldade em confiar em alguém

A infidelidade passada na sua relação faz-lhe desconfiar das pessoas? bisbilhotam os vossos parceiros, adivinhando os seus motivos e mesmo as respostas mais genuínas parecem não vos pôr à vontade? Parece que tem uma confusão palpitante de problemas de confiança intensa.

Se está a lidar com o desgosto de um amante abandonado no passado ou se foi traído por um amigo, para as pessoas com problemas de confiança, a confiança não chega naturalmente a si. Estar desconfiado das pessoas é diferente de desconfiar do seu parceiro e amigos.

Pode não haver provas reais para começar a ter problemas de confiança com as pessoas, mas é isso mesmo – não precisa de uma razão para ter problemas de confiança, pois não?

As questões de confiança são mais sobre ter confiança em si próprio do que nas outras pessoas. Confiar em si próprio para não assumir o pior absoluto sobre as pessoas, para não fugir enquanto está numa relação e, por último, para não bisbilhotar.

Porque é que tem problemas de confiança?

Você compreende que a confiança é vital para uma relação feliz, a confiança é fundamental para o funcionamento de uma sociedade. No entanto, ter questões de confiança é comum entre as pessoas.

Mas então em quem confiar e em quanto confiar pode ser incerto para todos. E, claro, as experiências de vida podem fazer com que se desconfie das pessoas e se perca a fé e a confiança. Então, qual é a psicologia por detrás das questões de confiança?
A psicologia por detrás das questões de confiança: A pistantrofobia ou a fobia de confiar nas pessoas é uma coisa legítima e normalmente decorre de experiências anteriores más em que a sua confiança é quebrada.

P>Pastas más experiências, especialmente de uma relação, podem deixar as pessoas muito cautelosas de relações futuras.

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As questões de confiança é bastante semelhante a isso. A confiança é um salto de fé. É como dançar com as vendas nos olhos. Soa bastante mágico? Mas para as pessoas com problemas de confiança, a confiança é menos uma dança e mais um mergulho a partir de um penhasco, com vendas nos olhos.

É assustador e deixa-os vulneráveis – eles não gostam da sensação. Se tem problemas de confiança, abrir-se às pessoas ou partilhar detalhes da sua vida não pode vir facilmente.

Qual é a garantia de que eles estão aqui para ficar? Pode pensar que as pessoas irão quebrar a sua confiança e deixá-lo de qualquer forma, por isso, porquê dar-se ao trabalho de tentar?

O que pode causar problemas de confiança?

Um número de factores pode ser responsável por problemas de confiança.

• Podias ter tido uma infância tóxica e ter pais que sempre te controlaram e desconfiaram de ti
• Podias ter sido vítima de abuso infantil e é por isso que na idade adulta não se pode confiar em ninguém
• Os pais eram desonestos uns para com os outros, vendo que enquanto crescia uma pessoa se tornava defensiva em relação à confiança sem sequer o saber
• Pode ter visto os pais a passar por um divórcio e toda a mudança de culpas que se seguiu levando uma pessoa incapaz de confiar facilmente

Talvez>Pode ter estado loucamente apaixonado logo no primeiro relacionamento e depois ter sido abandonado e terrivelmente magoado e, portanto, incapaz de voltar a confiar em alguém Muitas pessoas têm apenas medo da intimidade e da proximidade e acabam por se autosabotando a relação

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10 Sinais de Confiança Numa Relação

Há um certo grau de problemas de confiança que toda a gente tem, mas se isso afectou as suas relações, então certamente precisa de reconhecer os sinais e trabalhar neles.

A confiança tem muitos pequenos componentes que a tornam inteira. A maioria das questões de confiança manifestam-se como resultado de experiências de infância – e permanecem com uma para sempre. Parecem simplesmente difíceis de resolver e é difícil ultrapassá-las, mas não impossível.

1. Pensa “Sim, ele é bom, mas posso confiar nele?”

A questão principal na sua cabeça cada vez que entra numa relação. Apesar de ser feliz na relação, a pergunta incomoda-o a cada vez que entra numa relação.

“E se ele estiver apenas a fingir ser assim tão bom?” “E se ela também estiver a ser boa para outras pessoas?” A parte saudável da relação é ensombrada pela constante sensação de desconfiança e não se consegue abalá-la.

2. Tomar decisões importantes para a relação parece sufocá-lo

Sente-se um pouco desconfortável ao falar da longevidade da sua relação? A mera pergunta “Para onde vai isto?” do seu parceiro parece fazer com que perca o controlo ou que se desligue completamente.

Na sua cabeça, está à espera da perdição iminente da relação, porque, sejamos realistas, pensa que esta relação, como tudo o resto, também vai acabar.

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3. Snoopy deve ser o seu novo nome

Porque nada do que o seu parceiro diz parece pôr a sua mente raivosa à vontade, por isso você bisbilhotará. E tu bisbilhotas muito. Verificando o seu telefone para ver que novo texto WhatsApp recebeu, ou conhecendo secretamente o seu código de acesso para que possa verificar o seu telefone enquanto o seu parceiro está no duche – tudo somado aos seus problemas de confiança.

Você está simplesmente convencido de que o seu parceiro não é digno de confiança. Bisbilhotar o seu parceiro é uma manifestação antiga de que tem imensos problemas de confiança.

4. Acredita neles…mas não exactamente

Você pode sorrir para a recontagem engraçada da noite fora do seu parceiro; a sua mente já está a começar a não acreditar nele.

A sua atenção é gasta mais em encontrar lacunas nas suas histórias do que em ouvi-las genuinamente. Está a tentar sondar “o que fez ele exactamente”? Onde estavam as mulheres envolvidas que ele convenientemente não lhe está a dizer.

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5. Odeia-se quando eles vão a lugares sem si

Gastar tempo separado é saudável para qualquer relação. Mas odeia quando eles saem sem si e assume o pior de todos eles.

Os seus problemas de confiança na relação e o seu parceiro não o deixam ter a certeza de nada.

6. É muito facilmente desencadeado

Tens mudanças de humor e isso arruína o teu dia. Um simples texto sem emojis fá-lo pensar o pior. Por vezes, nem sequer se sabe porque se está a sentir emocional e vulnerável.

São as suas experiências passadas que lhe dão a sensação de frio que provoca as suas mudanças de humor de vez em quando. Ser desconfiado tornou-se a tua segunda natureza e não podes evitar.

7. Pensa sempre no pior cenário possível

Estás sempre atento e os teus guardas estão à altura dos teus lóbulos da orelha. Espera que o seu parceiro acabe por o trair, e é por isso que a sua separação temporária o faz pensar que ele provavelmente tem outra relação.

Se passar demasiado tempo (talvez uma ou duas horas) sem o contactar, presume-se automaticamente que ele está a fazer mal a alguém na parte de trás de um bar. Não precisa de qualquer prova ou dica do seu mau comportamento, apenas continua a assumir o pior de todos.

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8. Pensa sempre que a tua confiança será quebrada

Se tiveste a tua confiança quebrada por alguém no passado, ou foi condicionado assim enquanto crescia, espera-se que a sua confiança acabe por ser quebrada.

P>Preocupado com o seu parceiro poderá um dia mostrar o seu “verdadeiro” eu e isso devastar-lhe-ia. É como se estivesse constantemente à espera que as pessoas quebrem a sua confiança porque, aos seus olhos, ninguém é digno de confiança.

Todos os telefonemas perdidos, todos os recibos encontrados, são como “Bem, aqui está”.

9. Põe a sua relação à prova

Se pensa que a sua relação precisa de ser posta à prova e se entrega a ela com bastante frequência, está a prepará-la para o fracasso.

Se pensa que as relações devem ser catastróficas, precisa de avaliar a forma como encara as relações saudáveis.

Mas testar constantemente o seu parceiro é a pior coisa que pode fazer à sua relação.

10. Acaba as coisas antes que as coisas (leia-se: pessoas) possam magoá-lo

Quando tem problemas de confiança, está destinado a fugir antes que a relação o possa magoar. A relação que floresceu ao longo de meses é abandonada por causa da sua luta ou resposta de fuga.

Se ficares, magoas-te. Mas se partir voluntariamente, está a escolher partir para se proteger do desgosto.

Tudo isto pode fazer com que se sinta deprimido e isolado. Porque para que todas as relações fomentem, um certo grau de confiança tem de estar presente, você sente-se só e considera-o fora dos seus limites confiar em qualquer pessoa. Sente-se como se estivesse a dar à outra pessoa o poder de o trair e magoar.

No entanto, com esforços constantes e persistentes, pode certamente aprender a confiar nos outros. Precisará de ajuda, mas gradualmente aprenderá a confiar nas pessoas, e mesmo que se magoe, aprenderá a magoar bem.

E isso faria toda a diferença na sua vida.

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