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Hai appena sentito che hai un test di matematica venerdì – lo stesso giorno del tuo grande test di storia e del quiz settimanale sui verbi spagnoli. Sono pazzi? Come farai a studiare?
Non farti prendere dal panico. Ci sono alcuni segreti per studiare bene. Questi 5 consigli di studio possono aiutarti ad affrontare i test con fiducia.
Inizia a studiare a scuola
Studiare per test e quiz in realtà inizia molto prima di sapere che avrai un test. Le buone tecniche di studio iniziano in classe quando si prendono appunti. Prendere appunti è un modo per ricordare ciò che ti è stato insegnato o ciò che hai letto.
Alcune chiavi per prendere appunti sono di scrivere fatti che un insegnante menziona o scrive sulla lavagna durante la lezione. Se ti manca qualcosa, chiedi al tuo insegnante di ripassare i fatti con te dopo la lezione.
Mantieni i tuoi appunti organizzati per argomento e assicurati che siano facili da leggere e rivedere. Questo può significare che hai bisogno di ricopiare alcuni appunti a casa o durante un periodo libero mentre la lezione è ancora fresca nella tua mente.
Purtroppo, la maggior parte delle scuole non hanno classi che insegnano a prendere appunti. Quando si tratta di prendere buoni appunti, può essere necessario sperimentare un po’ per capire cosa funziona, quindi non arrenderti.
Pianifica il tuo tempo di studio
Quando ti siedi per studiare, pensa a quanto tempo vuoi dedicare ad ogni argomento. Questo ti eviterà di essere sopraffatto.
Se è lunedì e hai tre esami venerdì, calcola quanto tempo hai bisogno per studiare da qui ad allora. Poi calcola quanto tempo ci vorrà per ogni argomento. Per esempio, un test settimanale di verbo spagnolo probabilmente non sarà così intenso come un grande test di storia. Quindi non avrai bisogno di mettere da parte tanto tempo di studio per il test di spagnolo – e se lo spezzetti in una breve quantità ogni sera, è ancora meglio.
Un’altra tecnica di studio si chiama “chunking” – spezzettare grandi argomenti in pezzi. Diciamo che hai un test di storia sulla seconda guerra mondiale. Invece di pensare a studiare tutta la seconda guerra mondiale (che potrebbe sopraffare anche un esperto), provate a suddividere le vostre sessioni di studio in pezzi di due anni o a studiare il materiale per battaglie specifiche.
La maggior parte delle persone può concentrarsi bene per circa 45 minuti. Dopo di che probabilmente vorrete fare una breve pausa. Se ti ritrovi a distrarti e a pensare ad altre cose mentre studi, riporta la tua attenzione indietro. Ricorda a te stesso che quando i tuoi 45 minuti di studio sono finiti, puoi fare una pausa di 15 minuti.
Studiare in base al tipo di test che stai facendo
Molti insegnanti dicono agli studenti prima del tempo quale sarà il formato di un esame. Questo può aiutarti a personalizzare il tuo modo di studiare. Per esempio, se sai che avrai domande a scelta multipla sulla Seconda Guerra Mondiale, saprai di concentrarti sullo studio dei fatti e dei dettagli. Ma se l’esame conterrà domande di saggio, vorrà pensare a quali argomenti è più probabile che vengano trattati. Poi pensa a diversi possibili argomenti e usa i tuoi appunti, libri e altre fonti di riferimento per capire come potresti rispondere alle domande su questi argomenti. Leggi le cose più volte se ne hai bisogno, e scrivi tutte le frasi o i pensieri che ti aiuteranno a ricordare le idee o i concetti principali.
Quando cerchi di memorizzare date, nomi o altre informazioni fattuali, tieni presente che di solito ci vuole un certo numero di tentativi per ricordare qualcosa correttamente. Questo è uno dei motivi per cui è una buona idea iniziare a studiare molto prima di un test. Usa speciali stimoli di memoria che l’insegnante può aver suggerito o che tu stesso hai inventato.
Nel caso di problemi o equazioni di matematica o scienze, fai qualche problema di pratica. Presta particolare attenzione a tutto ciò che l’insegnante sembra aver sottolineato in classe. (Questo è il momento in cui una buona presa di appunti torna utile!)
Alcune persone trovano utile insegnare ciò che stanno studiando ad alta voce ad uno studente immaginario. Oppure lavorare con un partner di studio e fare a turno per insegnare ad alta voce. Un’altra tecnica di studio è fare delle flashcards che riassumono alcuni dei fatti o concetti importanti. Puoi poi usarle per ripassare per un test.
Resisti all’impulso di procrastinare
Si è tentati di rimandare lo studio fino all’ultimo minuto (noto anche come procrastinazione). Sfortunatamente, quando gli studenti arrivano alla scuola superiore c’è così tanto da fare che di solito non c’è spazio per procrastinare.
Se sei un procrastinatore (e chi non lo è a volte?), uno dei modi migliori per superarlo è rimanere organizzati. Dopo aver scritto le date dei test e le scadenze dei progetti su un calendario, è difficile ignorarle. E sedersi per organizzare e pianificare il proprio lavoro evidenzia davvero quanto tempo ci vuole per le cose. L’organizzazione rende più difficile procrastinare.
A volte le persone rimandano lo studio perché si sentono sopraffatte dal fatto che sono indietro con le cose o si sentono semplicemente molto disorganizzate. Non lasciare che questo accada a te. Tieni i tuoi appunti organizzati, rimani in cima alle letture richieste, e segui gli altri consigli di studio menzionati prima per rimanere concentrato e in controllo. I tuoi insegnanti ti daranno un sacco di preavviso sui test importanti in modo da avere abbastanza tempo per studiare per il tipo di esame che dovrai sostenere.
Ma cosa succede se ti senti sopraffatto da tutte le cose che devi fare? Le lezioni o le attività extracurricolari stanno limitando il tuo tempo per studiare bene? Chiedi ai tuoi insegnanti di aiutarti a stabilire delle priorità. Potresti aver bisogno di coinvolgere le persone responsabili delle tue attività – come il tuo allenatore o l’insegnante di musica o di teatro – per trovare una soluzione.
Non aspettare l’ultimo minuto per parlare con i tuoi insegnanti, però, o sembrerai solo un procrastinatore! E non aver paura di chiedere aiuto. Gli insegnanti rispettano gli studenti che sono premurosi e interessati ad imparare e a fare bene.
Avvia un gruppo di studio
A volte può essere utile esaminare le cose con persone che stanno studiando per lo stesso test: Puoi assicurarti che i tuoi appunti siano corretti e che tu abbia capito l’argomento. I gruppi di studio sono anche utili perché si può lavorare insieme per trovare modi per ricordare i concetti e poi mettersi alla prova l’un l’altro.
Per alcune persone che si distraggono facilmente, però, i gruppi di studio sono un disastro perché vanno fuori tema. Quando si è con un gruppo di amici o compagni di classe, si può passare più tempo in giro che a studiare davvero. Un modo per assicurarsi la tranquillità e la concentrazione quando si studia con un gruppo è studiare in biblioteca. Sarete costretti a mantenere le cose più tranquille che se siete al tavolo della cucina di qualcuno.
Alla fine, si riduce a ciò che funziona meglio per voi. Se ti piace studiare da solo e ti senti più sicuro in quel modo, è fantastico. Se pensi che ti piacerebbe lavorare in un gruppo, provalo – basta essere consapevoli degli svantaggi.
La ricompensa
Quando hai finito di studiare, dovresti sentirti come se potessi affrontare il test o il quiz con fiducia – non necessariamente che avrai il 100% delle risposte corrette, ma che hai una buona comprensione delle informazioni.
Più di tutto, non farti prendere dal panico se non riesci a ricordare alcuni fatti la notte prima del test. Anche se hai passato tutta la sera a studiare, il cervello ha bisogno di tempo per digerire tutte quelle informazioni. Sarai sorpreso da ciò che ti torna in mente dopo aver dormito.