Com excepção dos atletas profissionais e das pessoas que amam saunas, a maioria de nós vive segundo o lema, Nunca os deixes ver-te suar. (Facto engraçado: Isto veio de uma campanha publicitária de 1984 para o antitranspirante Dry Idea, e sim, é Carol Burnett!)
Sure, é totalmente natural – “A principal função do suor é arrefecer o corpo”, diz Dee Anna Glaser, MD, professora no departamento de dermatologia da Universidade de St. Louis – e nada de que se envergonhar. Dito isto, as manchas de fossa nunca serão aspiracionais, e uma vez que estar ansioso ou nervoso pode estimular as glândulas sudoríparas a aumentar a sua produção, faz sentido que não queira transmitir o seu estado emocional desta forma em particular.
E se tiver hiperidrose – o termo médico para suor excessivo em qualquer parte do corpo – o problema é muito mais do que estético. “Pode afectar profundamente a vida de alguém – pode afectar a escolha da profissão de um adulto ou limitar as oportunidades”, diz Maral Skelsey, M.D., professor associado clínico de dermatologia em Georgetown, uma vez que podem precisar de escolher trabalhos que não envolvam falar em frente de um grupo ou apertar a mão, ou nos quais não possam mudar de roupa várias vezes ao dia. “Já tratei de adolescentes que não levantam a mão na aula. Um disse: ‘Eu sei as respostas, mas o professor não sabe que eu sei'”, acrescentou o Dr. Glaser.
Porquê suar as nossas axilas?
Temos milhões de glândulas sudoríparas por todo o nosso corpo – a maior concentração está nas nossas mãos e pés, diz o Dr. Glaser, mas as nossas axilas são outro ponto de acesso. A maior parte destas são glândulas eccrinas, que se libertam de um fluido transparente e inodoro que nos arrefece quando se evapora. Mas as suas axilas e os seus outros pedaços peludos também têm glândulas apócrinas, que expulsam um fluido mais espesso, também inodoro; é quando esse fluido interage com bactérias na sua pele que não cheira muito bem.
Um mito comum é que os perspiradores prolíficos têm mais odor corporal, mas na verdade não é assim. “As pessoas que transpiram muito não tendem a ter um cheiro”, diz o Dr. Glaser, porque as bactérias são lavadas, resultando em nenhum mau cheiro. “São as pessoas que não transpiram assim tanto que podem notar mais um odor”.
Outro equívoco? Que transpiramos as toxinas. “O suor consiste quase inteiramente em água”, diz o Dr. Skelsey. O resto, segundo a International Hyperhidrosis Society, é sal, ureia, e um pouco de hidratos de carbono e proteínas. Felizmente, os nossos rins e fígado fazem um bom trabalho de nos desintoxicar.
O que causa suor excessivo?
P>Primeiro, existem dois tipos de hiper-hidrose: primária e secundária, e têm causas diferentes.
A variedade primária começa quando se é jovem – mesmo os bebés podem ter mãos e pés super suados, mas aqueles cujas axilas são as manchas primárias geralmente mostram-no pouco depois da puberdade ou quando são jovens adultos, diz o Dr. Glaser. Os especialistas não têm a certeza porque é que algumas pessoas ficam com hiperidrose, mas suspeitam que é genética, uma vez que pode ocorrer em famílias. Como os doentes têm glândulas sudoríparas normais, a teoria é que o hipotálamo, uma parte do cérebro que, entre outras coisas, diz às glândulas para produzir suor, está a enviar a estas glândulas uma mensagem de falha.
O tipo secundário aparece quando há alguma mudança no seu corpo, como a menopausa (olá, afrontamentos e suores nocturnos!), uma razão médica subjacente (digamos, um problema de tiróide ou pulmonar), ou está a tomar um medicamento que mexe com estes mesmos sinais cerebrais. A hiperidrose secundária “tende a levar a uma sudorese mais difusa”, ou seja, não apenas das axilas, e pode aparecer quando se é mais velho, diz ela.
Como é que sei se tenho hiperidrose?
A condição, que afecta cerca de 15,3 milhões de pessoas em todo o mundo, precisa de ser diagnosticada por um médico, normalmente um dermatologista, mas se tiver suores excessivos, perturbadores e visíveis pelo menos uma vez por semana durante seis meses ou mais, esses são sinais de que a pode ter, diz a Dra. Skelsey.
O outro grande factor é o quanto o seu suor interfere com o seu funcionamento e o quanto se sente incomodado por ele. Algumas pessoas podem suar objectivamente baldes, mas se não for grande coisa para elas, não há necessidade de o tratar, diz o Dr. Glaser, que acrescenta que a sudorese excessiva pode aumentar e diminuir, mas não desaparece por completo. Algumas camisolas em excesso podem tratar a maior parte do tempo sozinhas com antitranspirantes, mas para ocasiões especiais (digamos, são damas de honor num casamento e planeiam ser fotografadas a dançar a noite toda) procurarão um tratamento de nível superior. “Se me vierem ver sobre isso, é provável que isso os incomode muito”, diz ela.
Então, como parar de suar as axilas?
Existem alguns tratamentos, cada um dos quais com os seus próprios prós, contras e efeitos secundários.
- Antitranspirantes de força clínica. Quer considere ou não a sua sudorese em grande medida excessiva, este é o primeiro passo mais fácil. “Começo sempre com os antitranspirantes de força clínica”, diz o Dr. Skelsey. “Eles são muito mais eficazes do que os normais – especialmente quando usados correctamente”. Isto significa aplicá-los à noite e novamente de manhã. (Porque se transpira menos à noite, a medicação pode melhor fazer o seu caminho para as glândulas)
- Qbrexza. Esta towelette de prescrição (você desliza as suas fossas) contém um ingrediente que inibe um dos neurotransmissores nas glândulas sudoríparas, resultando em menos produção. “Isso tem sido muito eficaz e tem sido estudado em crianças”, diz o Dr. Glaser, que esteve envolvido na investigação que levou à aprovação da FDA.
- miraDry. Este é o único procedimento não-cirúrgico, não autorizado pela FDA, que reduz permanentemente o suor através do zapping das suas fossas com energia térmica para destruir completamente as glândulas sudoríparas. “Alguns pacientes estão preocupados em perder estas glândulas”, diz Karyn Grossman, MD., uma dermatologista em Santa Monica, CA, que oferece o tratamento. “No entanto, é importante notar que a axila contém apenas 2% das glândulas sudoríparas do seu corpo”, e as suas outras glândulas continuarão a arrefecê-lo. Enquanto algumas pessoas podem abandonar os desodorizantes e antiperspirantes inteiramente após um ou dois tratamentos, o Dr. Glaser diz que alguns pacientes com hiperidrose ainda precisam de usar alguns. “Dizem que têm uma quantidade normal de suor após o tratamento”, diz ela.
injecções de Botox. Se os antitranspirantes não funcionarem ou irritarem a sua pele, poderá optar por fazer como Chrissy Tiegen fez e injectar esta neurotoxina (talvez mais conhecida pela testa lisa) de forma superficial nas suas fossas. Funciona através do bloqueio da secreção do químico que activa as suas glândulas sudoríparas. As injecções de botox nesta área tendem a durar cerca de seis meses, diz o Dr. Skelsky, e por vezes mais.
Bottom line: Não há necessidade de sofrer em silêncio suado, pois existem muitas formas seguras e eficazes de parar o dilúvio.
