Faça uma pesquisa no Google em alimentos que alegadamente induzem trabalho de parto e é provável que obtenha alguns resultados realmente fora do normal. Encontrará tudo, desde óleo de rícino e comida picante a pratos estranhamente específicos como uma pizza de asa de búfalo que pode ser encontrada numa Charlotte, Carolina do Norte, num restaurante, ou numa chamada “Salada de Maternidade” que é popular num restaurante de Los Angeles, Califórnia. Outro prato que supostamente dá início ao trabalho de parto – um parmesão de beringela do Scalini’s, um restaurante italiano na Geórgia – tornou-se famoso pelo número de “bebés beringela” que nasceram depois de as suas mães se terem entregado à receita específica de Scalini.
Então, se se está a aproximar ou acabou de ultrapassar a data prevista e está ansioso por iniciar o seu trabalho de parto, deveria começar a procurar soluções comestíveis? Provavelmente não fará mal (e é uma desculpa legítima para se entregar a alguns dos seus alimentos favoritos), mas não se surpreenda se não funcionar.
Alimento e Trabalho: Teorias, Alegações e Provas
Quando se trata de uma ligação entre certos alimentos ou ingredientes e a indução ao trabalho, a verdade é que há muito pouca ciência para apoiar a maioria das alegações. Então, porque é que algumas mulheres juram que certos alimentos podem desencadear trabalho de parto?
É provável que tenha a ver com o facto de alguns alimentos, como beringelas e pratos picantes, poderem irritar ou estimular o sistema gastrointestinal, o que por vezes pode desencadear contracções, diz M. Christina Johnson, uma enfermeira-mulher certificada e directora interina da Prática de Obstetrícia, Educação & Global Outreach at the American College of Nurse-Midwives. Mas isso, diz Johnson, não significa então que uma mulher vá necessariamente entrar em trabalho de parto, especialmente se o seu corpo ainda não estiver pronto para o fazer.
Por outras palavras, os alimentos em si não estão a causar o início do trabalho de parto (ao contrário, digamos, da Pitocin, a forma sintética da hormona oxitocina, que pode realmente desencadear o trabalho de parto); estão apenas a causar uma série de efeitos no corpo que podem levar a contracções, que depois podem de alguma forma estar ligadas ao início do trabalho de parto em mulheres cujos corpos estão prontos para dar à luz.
Esta intrincada rede de sistemas e complexos inter-trabalhos no corpo e os seus efeitos uns sobre os outros é uma das razões pelas quais os médicos alertam as futuras mães para traumas (como um acidente) ou doenças (como a gripe). Sabe-se que as mulheres grávidas entram em trabalho de parto durante a guerra e emergências como os furacões, explica Johnson; pode ser a forma do corpo dizer: “Vamos tirar o bebé”. Quer seja uma tempestade, um choque ou um prato de beringela parm, a cascata de efeitos pode levar uma mãe a dirigir-se para a sala de partos. “Uma mulher grávida é uma pessoa inteira, e a mente e o corpo agem em conjunto”, diz Johnson. “A estimulação do cérebro pode afectar o equilíbrio das hormonas; é um sistema muito complexo”
Outros modos de induzir o parto Naturalmente
Se ainda estiver interessado em experimentar alimentos que alegadamente induzem o parto, fale com o seu médico. Desde que tenha autorização para comer parmesão de beringela ou outros alimentos picantes, vá em frente. Apenas não exagere (por exemplo, não se force a comer pratos cheios de comida picante que normalmente não comeria). E se decidir tomar um pouco de óleo de rícino, que estudos demonstraram que pode ser eficaz na indução do trabalho de parto, não tome demasiado; o óleo de rícino pode levar a diarreia, que pode causar desidratação.
P>Pode também experimentar outros métodos de indução natural do trabalho de parto que tenham algum apoio científico, tais como a estimulação dos mamilos (que é conhecida por estimular a oxitocina) e o sexo (que algumas pesquisas demonstram que pode ser eficaz, porque o esperma pode amolecer o colo do útero).
Entretanto, tente relaxar a mente e o corpo enquanto espera pelo início do trabalho de parto, e visualizar os dias maravilhosos que se avizinham, quando estará a segurar o seu belo novo bebé nos braços.
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