Si vous avez un bambin à la maison, alors vous savez que les tout-petits ont tendance à être des experts quand il s’agit de bruits d’oreilles. Gémissements, cris, répétition du même mot un zillion de fois à plein volume… vous vous demandez parfois comment une si adorable petite personne peut faire un tel vacarme qui donne mal à la tête ! 🙂
Voici un autre bruit qui vous fait grimper aux murs que vous avez peut-être commencé à entendre dernièrement. C’est le bruit de votre tout-petit qui grince des dents dans son sommeil. Le son du grincement des dents est affreux, c’est certain ! Mais pour certains tout-petits, c’est plus qu’un bruit désagréable. C’est un problème persistant qui peut vous faire commencer à vous inquiéter.
Avec cet article, nous allons expliquer les causes et les symptômes du grincement et du serrement des dents des tout-petits. De plus, nous avons des idées sur les moyens de le traiter et sur la façon de gérer le problème à la maison.
Faits sur le grincement et le serrement des dents des tout-petits
Le problème du grincement des dents (connu sous le nom de » bruxisme « ) est assez fréquent chez les tout-petits et les enfants d’âge préscolaire. Le Journal of Dentistry for Children estime qu’environ 38 % des tout-petits grincent ou serrent les dents. La plupart des tout-petits ont tendance à grincer des dents la nuit. Le problème commence généralement vers l’âge de 3 ans (bien qu’il puisse commencer beaucoup plus tôt, même dès 1 an !)
Pour la plupart des tout-petits, cette habitude est de courte durée. La grande majorité d’entre eux s’en débarrasseront vers l’âge de 6 ans. Cependant, certains tout-petits continueront à avoir ce problème plus tard dans leur enfance. Un petit pourcentage continuera à grincer des dents la nuit à l’adolescence et à l’âge adulte.
Causes du grincement et du serrement des dents des tout-petits
Il n’existe pas de cause établie du grincement des dents. Les recherches menées au fil des ans mettent en évidence toute une série de causes possibles. Certaines sont physiques, d’autres sont psychologiques.
Les causes physiques du grincement des dents des tout-petits comprennent :
- La douleur, qu’elle provienne d’une maladie, comme une otite, ou de la poussée dentaire. Le grincement des dents est un moyen pour certains tout-petits de faire face à la douleur dans leur sommeil.
- Mauvais alignement des dents du haut et du bas (appelé « malocclusion »).
- Des problèmes médicaux. Il peut s’agir de tout, de la déshydratation et des carences nutritionnelles aux allergies et même aux oxyures !
Les causes psychologiques du grincement de dents des tout-petits sont le stress et l’anxiété. Pour les tout-petits, ce stress peut être causé par des choses comme la naissance d’un nouveau frère ou d’une nouvelle sœur, le déménagement dans une nouvelle maison, le sevrage de l’allaitement, un changement d’horaire, etc.
Comment le grincement et le serrement des dents des tout-petits affectent le sommeil
Il semble que tant de choses peuvent empêcher un tout-petit de bien dormir, n’est-ce pas ? Les régressions du sommeil peuvent affecter le sommeil d’un tout-petit. Tout comme les troubles du sommeil (comme l’apnée du sommeil). Et nous pouvons ajouter le grincement des dents à la liste des choses qui peuvent empêcher un bambin de dormir !
Le grincement des dents peut perturber le sommeil et amener votre tout-petit à se réveiller fréquemment la nuit. Le bruit lui-même peut être si fort qu’il réveille votre tout-petit (ou même les personnes dans la pièce voisine !) ! Et le grincement de dents de votre tout-petit peut entraîner de fréquents maux de tête sourds ou des douleurs à la mâchoire, ce qui peut perturber à la fois son sommeil nocturne et ses siestes.
Traiter le grincement et le serrement des dents des tout-petits
En général, le grincement ou le serrement des dents des tout-petits n’est pas considéré comme un problème grave et ne nécessite généralement pas de traitement. (La majorité des tout-petits surmontent ce problème avant que leurs dents permanentes n’apparaissent).
Cependant, si vous craignez que le grincement de dents de votre tout-petit soit grave, emmenez-le chez le dentiste. Celui-ci sera en mesure d’évaluer si le grincement de dents est à l’origine de problèmes majeurs tels que l’usure de l’émail ou des fractures des dents. Si nécessaire, le dentiste pourra prescrire à votre tout-petit un protège-dents adapté qu’il devra porter la nuit.
S’occuper du grincement et du serrement des dents de votre tout-petit à la maison
Un dentiste ne considérera probablement pas le grincement ou le serrement des dents de votre tout-petit comme suffisamment grave pour être traité, mais cela ne signifie pas que cela ne cause pas de problèmes à la maison ! Alors que pouvez-vous faire pour aider le grincement de dents de votre tout-petit ?
D’abord, essayez d’établir la cause du grincement ou du serrement des dents. Si le problème est physique, traitez-le du mieux que vous pouvez (si le problème est léger) ou envisagez d’emmener votre tout-petit chez son pédiatre si vous soupçonnez quelque chose de grave, comme une maladie ou une carence nutritionnelle. Vous pouvez traiter la douleur causée par la poussée dentaire ou une maladie bénigne avec du Tylenol pour enfants. Et si le grincement ou le serrement des dents de votre tout-petit lui cause des maux de tête ou des douleurs à la mâchoire, vous pouvez également les traiter avec des analgésiques pour enfants.
Si vous soupçonnez que le grincement des dents est lié au stress ou à l’anxiété, faites ce que vous pouvez pour aider votre tout-petit à se détendre. Travaillez à l’établissement d’une routine de coucher apaisante, complète avec un bain chaud, de la musique relaxante, des histoires à dormir debout, etc. Cela peut faire des merveilles pour aider à détendre votre bambin juste avant qu’il ne s’endorme.
Si votre tout-petit est anxieux à propos de quelque chose de spécifique, parlez de ses sentiments avec lui (s’il est en âge de parler) et faites de votre mieux pour le rassurer. Cela peut être difficile avec un jeune bambin, mais le simple fait de lui répéter ce qu’il dit (pour qu’il sache que vous comprenez), puis de lui répéter encore et encore une phrase apaisante comme « Tout va bien, maman est là » peut contribuer à apaiser l’anxiété d’un bambin. « Toddlerspeak » est un excellent moyen de communiquer avec un bambin, même plus jeune.
Il n’existe pas de » remède » contre le grincement de dents des tout-petits et, malheureusement, aucun moyen de l’empêcher (à part faire ce que vous pouvez pour que votre tout-petit soit détendu !) Comme beaucoup d’autres choses, le grincement de dents de votre tout-petit est une phase qui passera probablement avec le temps et qu’il suffit » d’attendre « . Si votre instinct de parent vous dit que c’est plus grave que cela, cependant, suivez votre instinct et demandez une aide médicale.
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