Si vous aimez peindre vos ongles pour garder vos mains au top, vous faire faire une manucure n’est pas la seule solution pour un bon soin des ongles. Vous ne le savez peut-être pas, mais vos ongles peuvent aussi s’abîmer à cause de mauvaises manucures, de mauvaises habitudes ou de l’usure de la vie quotidienne.
Heureusement, pratiquer une bonne hygiène et un bon soin des ongles au quotidien peut vous aider à obtenir des ongles propres et d’apparence saine. Pour vous guider, voici un article complet sur tout ce que vous devez savoir pour prendre soin de vos ongles.
Les ongles sont constitués d’une surface dure qui protège le bout de vos doigts et de vos orteils. Avoir des ongles aide également les gens à ramasser des objets et à les saisir fermement. Voici d’autres faits que vous ne connaissez peut-être pas sur vos ongles.
Des faits intéressants sur vos ongles
- Les ongles sont constitués de couches d’une protéine appelée kératine – la même substance que votre corps utilise pour produire des cheveux et la couche supérieure de votre peau.
- Les ongles des doigts poussent lentement, à raison de 3,5 millimètres (un dixième de pouce) par mois en moyenne. Et il faudra environ quatre à six mois pour que vos ongles repoussent complètement.
- Les ongles de votre main dominante poussent plus vite.
- Les ongles des hommes poussent plus vite que ceux des femmes. Cependant, les hormones des femmes pendant la grossesse affectent cette croissance.
- Les ongles ne transpirent pas.
- Vos ongles ont besoin de sang pour survivre. C’est la raison pour laquelle il peut tomber après une blessure car le manque d’oxygène et d’autres nutriments affaiblit l’ongle.
- Les ongles donnent des indices sur votre santé interne et votre bien-être. Des ongles sains se caractérisent par une forme uniforme, une surface lisse sans piqûres ni rainures, un aspect parfaitement uniforme et sans taches.
Malheureusement, tous les états des ongles ne sont pas normaux. Voici les signes révélateurs que vous avez des ongles en mauvaise santé.
Comment savoir si vous avez des ongles en mauvaise santé?
Sillons horizontaux
Ces lignes apparaissent lorsque vous souffrez de stress ou d’une forte fièvre. Cependant, elles peuvent aussi être le résultat d’un coincement du doigt sur une surface dure.
Taches blanches
De minuscules taches blanches signifient généralement que vous vous êtes rongé les ongles ou que vous avez appliqué du vernis trop souvent.
Ongles écaillés
L’écaillage, ou le dédoublement des ongles, peut être un effet de la déshydratation ou d’une carence en vitamines.
La peau rouge et gonflée
Si vous mordez ou enlevez vos cuticules, vous pourriez ressentir un gonflement ou une douleur autour de la peau.
Des changements dans la forme des ongles
Vous avez des ongles recourbés ou en forme de cuillère ? Tout cela pourrait être des signes de carence en fer et d’anémie.
Consultez un dermatologue si vous êtes particulièrement inquiet et incertain de la santé de vos ongles. Heureusement, beaucoup de ces conditions indésirables des ongles peuvent être résolues par un soin approprié des ongles. Voici 17 méthodes faciles mais efficaces pour avoir des ongles sains et beaux.
16 conseils infaillibles pour des ongles sains et beaux
Lavez-vous les mains régulièrement
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La première étape pour prendre soin de vos ongles est de garder les zones proches propres. Il est important de vous laver régulièrement les mains et les pieds avec du savon pour éviter que la saleté et les bactéries ne s’accumulent sous vos ongles.
Brossez vos ongles
Pour vous débarrasser davantage des bactéries nocives, il est également recommandé de frotter vos ongles et votre peau avec une brosse à dents. Cela permettra d’éliminer et d’exfolier toutes les peaux mortes que vous pourriez avoir sans avoir recours à des gommages agressifs remplis de produits chimiques.
Conseil : Évitez de frotter vos ongles brutalement car ils sont délicats et peuvent facilement être exposés à une infection.
Essayez une crème hydratante
Malheureusement, le lavage et le brossage réguliers des mains peuvent entraîner une sécheresse de la peau et du lit de l’ongle. Si possible, essayez d’utiliser une crème hydratante après chaque lavage et veillez à la faire pénétrer profondément dans vos cuticules et vos ongles. Les huiles riches en nutriments telles que l’huile de noix de coco fonctionnent également bien pour ramener l’humidité dont votre peau a tant besoin.
Tailler vos ongles
Même si vos ongles poussent lentement, des coupes régulières sont essentielles pour les garder dans un état optimal.
Utilisez des ciseaux de manucure bien aiguisés ou une pince à ongles pour couper vos ongles en ligne droite tout en arrondissant les extrémités en une courbe douce. En général, vous devez couper vos ongles une fois toutes les deux semaines, mais tout dépendra de la vitesse à laquelle ils poussent.
Laissez vos cuticules tranquilles
Ne retirez pas et ne coupez pas vos cuticules car elles sont importantes pour garder vos ongles à l’abri des bactéries nocives et d’éventuelles infections. Vous minimisez également le risque d’avoir ces ongles pendants indésirables en laissant vos cuticules intactes. Il est également préférable de ne pas déchirer les premières car vous pourriez déchirer des tissus vivants en même temps.
Arrêtez de vous ronger les ongles
Évitez de vous ronger les ongles car cela peut rendre le bout de vos ongles inégaux et difformes. Vous les exposez également à la salive de votre bouche, ce qui entraîne globalement des ongles faibles et cassants. De plus, en portant vos doigts à votre bouche, vous transmettez en fait la saleté et les germes qui se trouvent habituellement sous vos ongles.
Le saviez-vous ? L’habitude orale compulsive de se ronger les ongles est connue sous le nom d’onychophagie.
Conseil : si vous voulez minimiser cette mauvaise habitude, vous pouvez essayer d’appliquer une couche de gel transparent o-n vos ongles pour les rendre trop épais pour qu’ils puissent être rongés.
Filez vos ongles
Filez vos ongles lentement et délicatement dans une seule direction afin de lisser les bords rugueux sans endommager vos lits d’ongles.
Scier vos ongles d’avant en arrière peut les affaiblir et provoquer une rupture prématurée. Cela émousse également vos pointes, ce qui, au final, rend plus difficile la création de la forme souhaitée.
Voyez naturel
Bien que les arts des ongles élaborés avec des couleurs audacieuses puissent être jolis, optez plutôt pour le naturel car les vernis peuvent sécher et affaiblir la structure de vos ongles. Il est important de leur laisser suffisamment de temps pour se reposer et se réparer pour des ongles plus forts et plus sains.
Évitez les vernis à ongles agressifs
Vous ne pouvez pas résister à une manucure-pédicure de temps en temps ? Ne vous inquiétez pas car vous pouvez toujours vous y adonner.
Veillez simplement à éviter les vernis à ongles contenant des produits chimiques toxiques tels que le formaldéhyde, le phtalate de dibutyle et le toluène, car ils peuvent rendre vos ongles cassants et dédoublés. Lisez attentivement les étiquettes avant d’en acheter un.
Conseil : les vernis à base d’eau, bien qu’ils ne durent pas aussi longtemps que les autres vernis, sont l’option la plus sûre pour vos ongles délicats.
Placer l’importance de la santé des ongles sur la longueur
Même si les ongles longs, peints sont absolument superbes, vous devez accorder de l’importance avant tout à la santé de vos ongles. Il est recommandé de les garder courts (surtout si vous souffrez de cassures ou d’accrocs) et de vous concentrer plutôt sur leur renforcement. Pour un avantage supplémentaire, des ongles plus courts sont plus faciles à gérer et ont un aspect professionnel et soigné dans l’ensemble.
Steer Away from Gel and Acrylic Manicures
Beaucoup de femmes ne jurent que par les manucures en acrylique et en gel (car elles sont pratiques et durables), mais il vaut mieux s’en éloigner car elles peuvent endommager le lit de l’ongle.
Par exemple, les ongles acryliques impliquent l’application à la fois d’un monomère liquide et d’un polymère en poudre pour créer une couche protectrice dure sur vos ongles naturels. Cela peut provoquer une séparation, car vos ongles sont censés avoir de la souplesse. D’autre part, la manucure en gel nécessite une exposition à la lumière UV dans un appareil de séchage qui finit par sécher et endommager la peau autour de la peau.
Le saviez-vous ? Les manucures en gel peuvent augmenter votre risque de cancer car elles exposent votre peau à des rayons UV nocifs.
Prenez un bon dissolvant de vernis à ongles
Comme vos vernis à ongles, les dissolvants sont également agressifs pour vos ongles. Lorsque vous achetez un dissolvant pour vernis à ongles, choisissez-en un avec une formule sans acétone.
Ce dissolvant pour vernis à ongles 100% naturel de la marque de soins des ongles de luxe Kure Bazaar peut complètement essuyer tous les vernis sans l’acétone nocif et l’odeur fétide.
Utiliser des gants pour les travaux salissants
Laver la vaisselle, nettoyer la maison avec des produits chimiques agressifs, ou jardiner peuvent tous être nocifs pour vos ongles. Utilisez toujours des gants lorsque vous faites quelque chose qui implique de tremper et de salir vos mains. Vous devriez également porter une paire de mitaines lorsqu’il fait froid dehors, car les vents froids peuvent entraîner une peau sèche et squameuse.
Essayez divers traitements pour renforcer les ongles
Vous pouvez essayer des traitements de conditionnement naturels pour renforcer vos ongles. Les conditionneurs tels que les huiles à ongles nourrissantes peuvent hydrater et nourrir vos ongles fragiles, ce qui les rend finalement sains et forts.
Mangez sainement
Le secret pour maintenir des ongles forts et beaux est d’avoir une alimentation cohérente et saine. Veillez à consommer des aliments riches en protéines (pour la clarté et la brillance), en zinc (pour éliminer les taches blanches), en calcium (pour la solidité) et en vitamines A et C (pour prévenir le caractère terne).
Boire de l’eau régulièrement
Si vos ongles se cassent et se décollent constamment, vous souffrez peut-être de déshydratation. Combattez ces conditions défavorables en buvant 8 à 10 tasses d’eau chaque jour. Cela permettra à terme de favoriser la croissance des ongles.
Ces conseils donnent un aperçu de la préparation de vos ongles pour qu’ils soient forts et sains pour votre séance de manucure. Si vous voulez obtenir des ongles magnifiquement manucurés, suivez ces règles générales sur ce qu’il faut faire et ne pas faire lorsque vous peignez vos propres ongles.
Soins des ongles : À faire et à ne pas faire lorsque vous peignez vos propres ongles
- Ne secouez pas votre vernis à ongles Ne le roulez pas lorsque vous le mélangez – Vous avez un vernis à ongles qui est resté bien trop longtemps sur votre vanité ? Vous pourriez être tentée de le secouer afin de réparer la formule séparée. Cependant, évitez de le faire car cela peut se traduire par de petites bulles sur vos ongles lorsque vous les peignez. Au lieu de cela, faites rouler le flacon de vernis à ongles entre vos mains pour bien mélanger la formule.
- N’appliquez pas de vernis sur des ongles humides ou gras, gardez votre main sèche avant d’appliquer le vernis – Maintenant que vous savez à quel point l’hydratation est essentielle pour avoir des ongles sains, vous pourriez penser qu’appliquer du vernis sur des lits d’ongles humides et gras est tout à fait correct. En fait, c’est le contraire qui est vrai. Vous devez garder votre main sèche autant que possible pour une manucure durable.
- Ne peignez pas vos ongles avec des couches épaisses de vernis, appliquez plutôt des couches fines pour une finition lisse – L’application de couches épaisses de vernis donne un aspect fini irrégulier et bouillonnant. De plus, vous perdrez beaucoup de temps à attendre que le vernis sèche et durcisse complètement. En tant que tel, vous devriez vous en tenir à deux couches maximum pour des ongles manucurés lisses, professionnels et durables.
- N’oubliez pas d’appliquer une couche de base, terminez avec une couche de finition – Faire cela peut protéger vos ongles des taches difficiles à enlever et peut même intensifier la couleur du vernis avec une seule couche. De même, vous devez terminer le look avec une couche de finition. Ce dernier donnera à vos ongles une finition brillante et minimisera même l’écaillage pour vous aider à tirer le meilleur parti de votre manucure. Après tout, qui voudrait que ses ongles parfaitement peints s’écaillent si rapidement ?
- Ne pas utiliser de boules de coton, mais retirer la peinture à ongles avec un essuie-tout sans peluches – Les boules de coton sont probablement votre matériau de prédilection (en dehors du dissolvant, bien sûr !) pour retirer la peinture sur vos ongles. Cependant, ce matériel laisse des peluches qui peuvent coller à votre ongle s et le ruiner. Utilisez plutôt une serviette en papier car elle ne laisse pas de duvet.
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Il est facile de négliger la santé de vos ongles si vous pouvez les peindre pour un coup d’éclat instantané. Cependant, suivre quelques règles générales de soin des ongles peut vous aider à obtenir une meilleure base pour vos vernis à ongles aux couleurs audacieuses.
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