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I cavoletti di Bruxelles arrostiti con acero balsamico e pancetta saranno il tuo nuovo modo preferito di mangiarli! La miscela perfetta di sapori dolci, salati e saporiti. Sono sicuri di trasformare gli odiatori dei cavoletti di Bruxelles in amanti!
Questa ricetta e le foto sono state aggiornate dal post originale del 16/11/2014
È difficile credere che sia già novembre e che manchino poche settimane al Ringraziamento. Se il Ringraziamento è come Halloween quest’anno, allora probabilmente vi state già preparando. Anche se non siete ancora pronti a pianificare il vostro menu, questi cavoletti di Bruxelles arrostiti con acero balsamico e pancetta sono un fantastico contorno autunnale!
Sembra che la gente ami o odi i cavoletti di Bruxelles. Se sei una di quelle persone che li odia, allora probabilmente non stai guardando questa ricetta. Tuttavia, se li amate o state cercando di trovare un modo per farli amare a qualcun altro, allora siete nel posto giusto. Questi cavoletti di bruxelles sono saporiti, dolci, salati e perfettamente croccanti!
Ingredienti necessari per preparare i cavoletti di Bruxelles arrostiti al balsamico con pancetta
- Ripiani di Bruxelles
- Olio d’oliva
- Pancetta
- Sciroppo d’acero
- Aceto balsamico
Come arrostire i cavoletti di Bruxelles in modo che siano croccanti
- Schiacciare i cavoletti di Bruxelles con olio d’oliva in modo che siano completamente ricoperti. A questo punto li condite anche con abbondante sale kosher e pepe nero. Di solito uso 1-2 cucchiai di olio d’oliva per mezzo chilo di cavoletti di bruxelles.
- Disponi i cavoletti di bruxelles in un unico strato e assicurati che non siano affollati. Se non hanno spazio tra di loro, cuoceranno a vapore piuttosto che diventare croccanti.
- Arrostirli ad alta temperatura. Io di solito faccio 400-425° F. quando preparo i miei.
- Sollecitateli a metà cottura in modo che entrambi i lati diventino croccanti e dorati.
Perché la tostatura è il metodo migliore per cucinare i cavoletti di Bruxelles?
La tostatura toglie l’amaro, che è la ragione per cui ad alcune persone non piacciono i cavoletti di Bruxelles. Quando vengono arrostiti con olio d’oliva, sale e pepe, si caramellizzano e danno loro una leggera dolcezza. Rende anche la consistenza croccante a differenza di quando sono bolliti e hanno una consistenza molliccia.
Consigli e FAQ
- Acquista i cavoletti di bruxelles pre-lavati e tagliati. Questo è un enorme risparmio di tempo. L’unica cosa che dovrete fare è tagliarli a metà nel senso della lunghezza.
- Utilizzate un aceto balsamico invecchiato che sia denso e sciropposo quasi come una glassa balsamica. È molto più dolce e funziona benissimo per questa ricetta. Questo è il mio aceto balsamico invecchiato preferito.
- Non usare lo sciroppo per pancake. Lo sciroppo d’acero puro è quello che vuoi.
Posso fare i cavoletti di bruxelles senza pancetta?
Assolutamente. Se vuoi mantenere questo piatto vegetariano/vegano, salta il suo utilizzo. Avrai comunque una grande combinazione di sapori salati e dolci.
Posso fare i cavoletti di bruxelles in anticipo?
Non consiglio di farli in anticipo perché perderebbero la loro consistenza croccante, così come il bacon.
Ingredienti
- 1 1/2 libbra di cavoletti di bruxelles, tagliati e dimezzati
- 1 cucchiaio di olio d’oliva
- Sale grosso e pepe nero fresco macinato a piacere
- 4 fette di bacon, tritate
- 1 cucchiaio di sciroppo d’acero
- 1 cucchiaio di aceto balsamico
Istruzioni
- Preparare il forno a 425° F. Disponi i cavoletti di bruxelles tagliati a metà sulla teglia e versaci sopra un cucchiaio di olio d’oliva. Condire con sale e pepe e mescolare con le mani. Aggiungere la pancetta sulla teglia e mescolare di nuovo. Assicuratevi che i cavoletti di bruxelles siano in un unico strato.
- Arrostite i cavoletti di bruxelles per 12 minuti poi toglieteli dal forno e saltateli in modo che l’altro lato diventi croccante. Rimetteteli in forno e fateli arrostire per altri 10-12 minuti o fino a quando saranno dorati e croccanti.
- Una volta tolti dal forno buttate tutto insieme con lo sciroppo d’acero e l’aceto balsamico. Versare in una ciotola di servizio e guarnire con sale marino a scaglie e un filo extra di aceto balsamico.
Informazioni nutrizionali:
Resa: 6Dimensione porzione: 1
Montare per porzione:Calorie: 108Grassi totali: 6gGrassi saturi: 1gGrassi trans: 0gGrassi insaturi: 4gColesterolo: 8mgSodio: 154mgCarboidrati: 11gFibra: 3gZucchero: 4gProteina: 6g
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